全秃的常识：斑秃中约有5％～10％的病例其秃发可逐渐进行或迅速发展，在几天或几个月内头发全部脱落而成全秃，全秃的症状更有甚者可累及眉毛、胡须、腋毛、阴毛等，极少数严重者全身毳毛亦可脱光，此称为普秃。
全秃给患者造成的心理打击是可想而之的，不少患者整天精神不振满脸愁容，有的甚至成天躲在家中不敢出门见人，身心健康受到严重影响。
全秃的病理比较复杂，古代记载不多，唐宗海云 "发虽血之余，实则血从气化"，其脱发的原因，皆属于血、气、精之不足。女性患者多与月经量多少有明显关系，男性患者多见遗精、滑精甚，情志不畅均能加速脱发。用针药并用治疗全秃，效果较为良好。
全秃患者应该注意以下几点：
1、不宜：
（1）避免操劳过度、思虑过度、烦劳过度。节制房事。
（2）避免情志不畅、精神抑郁、惊吓或暴怒。
（3）少食辛辣、油腻食物（如辣椒、肉类等），少吸烟、少饮酒。
（4）不宜食用含添加剂、色素、防腐剂的食物及含有残留激素的肉类和残留农药的蔬菜、水果等。
（5）避免感受风邪（如：避免出汗、睡眠、乘车时迎风），适度使用空调、风扇。
（6）不宜用生姜、大蒜擦拭头皮。（临床上经常见到患者使用生姜、大蒜擦拭头皮，造成皮肤损伤、毛囊坏死的情况。）
（7）不宜用梳齿过密的梳子梳头，以免过分牵拉头发，使头发脱落。
（8）户外运动时应避免太阳直射头皮，防止紫外线损伤皮肤及毛囊。
（9）病后、术后、产后、大出血后应及时调养、恢复身体机能。
（10）不宜用强碱性或脱脂力强的洗发剂洗发；不宜用指甲猛抓头皮，否则易引发皮炎；不宜过多染发，因许多染发剂含铅，如过量使用，会造成铅中毒，而使头发脱落。
（11）远离高频辐射源（如广播电台发射源、电视台发射源等），放射性元素、高压线、大型变压器。
（12）不宜长时间使用计算机，如不可避免，应每小时休息十分钟。
2、适宜：
（1）保持愉快的精神状态。
（2）保持充足的睡眠，建议在22点前就寝。
（3）多食高蛋白食品（如鸡蛋、鲜牛奶、黄豆、豆粉、豆腐、花生、黑芝麻、核桃仁、黑豆等），各类海产品（鱼类、虾类、海藻类等）；多食维生素含量丰富的食品（如新鲜蔬菜、水果等）；适量补充对头发有益且富含微量元素的食品（如菇类、菌类、坚果类等）。
（4）宜留长发（长度最好为5cm以上）。头发飘动时，可锻炼竖毛肌，防止头皮退化变薄，有利于头发生长。
（5）经常参加跑步、打球、登山、郊游、跳舞等体育娱乐活动，促进血液循环。
（6）经常用温水洗头（可选用适量弱碱性或脱脂力较弱的洗发剂洗发，一般每周2-3次为宜），可有效防止头皮发炎，并能改善头皮血液循环，促进头发生长。
