吃维生素C别搭猪肝
小儿服用维生素C时不宜同时进食猪肝,因猪肝中含有丰富的铜元素,微量的铜就可促进维生素C氧化,使其降低或失去原有的生物效能,降低药效。维生素 B2饭后吃小儿服用维生素B2时,应选择在餐后。因为,核黄素只限于小肠特定部位吸收,空腹服用时吸收量较小,因此饭后服用效果更好。
服钙片不能吃菠菜
小儿补钙期间,最好不要食用菠菜(或菠菜汤汁),因菠菜中所含的草酸易与钙形成草酸钙沉淀,进而影响钙质吸收和利用。
补铁剂配点维生素C
小儿在服用硫酸亚铁、枸橼酸铁等铁剂时,注意把握“一要两不”原则,即要添加适量的维生素C或橘子汁,助于铁剂吸收。同时,不要空腹服用,避免刺激胃肠道;不要与牛奶、豆浆、苏打饼干、菠菜汁、茶水等同用,避免铁剂解离、影响吸收。
痢特灵需加服酵母片
小儿服用痢特灵时,如果同时加服两片酵母片或复合维生素B,可有效减轻服药时产生的恶心、呕吐、食欲不振等胃肠道症状。
糖浆别在饭前吃
小儿不宜在饭前或睡前服用糖浆,因为糖浆剂的含糖量在80%以上,可抑制消化液分泌,饭前服用会使小儿产生饱胀感,进而影响食欲。睡前服用往往会使糖浆遗留在口腔里,牙齿易受腐蚀。

